Núcleo de psicólogos produz conteúdo informativo para enfrentar os efeitos do isolamento social durante a pandemia

E de repente o mundo parou. Sair para encontrar os amigos e a família tornou-se perigoso. Abraçar e beijar os entes queridos também. Atividades corriqueiras como ir à escola, academia, ao shopping e ao trabalho foram suspensas. A ‘vida normal’ precisou tomar um ritmo diferente e muitas pessoas se viram isoladas em casa com uma série de angústias, medos e incertezas.

Por conta da pandemia causada pela COVID-19, o Núcleo de Psicólogos e Psicólogas do IFMG (NUPSI) traçou uma série de estratégias para ofertar cuidados psicológicos à comunidade acadêmica. Dentre elas, a produção de materiais informativos e de orientação psicológica.

Confira abaixo o conteúdo produzido pelo NUPSI:

• Será que o que estou sentindo é normal? (Rodrigo Câmara - Campus São João Evangelista)

• Como lidar com o distanciamento? (Rodrigo Câmara - Campus São João Evangelista)

• Dicas de autocompaixão (Cristiany Seppe - Campus Governador Valadares)

• NUPSI divulga estratégias para cuidados psicológicos nos campi do IFMG

• "Não ficar ansioso pode ser um desafio durante a pandemia", diz psicóloga. (Gisele Baeta - Campus Ouro Preto)

• A importância da Vitamina D (Nádia Muffato Campus Bambuí)

Fonte: Portal IFMG